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培养大学生的终身体育思想的策略探究

来源:原创论文网 添加时间:2019-05-20

  摘要:终身体育思想是一些体育界的学者根据体育锻炼的作用和人体的发展规律总结出来的一种创新体育思想, 而大学生终身体育思想的培养主要指的是帮助学生们增加体育锻炼的兴趣, 同时让学生在锻炼过程中慢慢养成经常进行体育锻炼的习惯, 掌握体育锻炼的技能、方法和规律, 即使环境改变了他们也能够继续坚持体育锻炼。与此同时, 大学教育阶段是学校体育教育的最后时期, 同时也是学生们形成终身体育意识的最佳时期, 因此, 各任课教师就需要在此阶段不断对自己的体育教学进行反思, 以最终探寻出科学而有效的教学策略, 帮助莘莘学子形成终身体育思想。

  关键词:大学生; 终身体育思想; 培养策略;

体育教学论文

  当前阶段, 几乎所有的大学生都是在我国传统的教育教学环境中成长起来的, 因此他们大多都对体育锻炼没有太大的兴趣, 而是更加专注于自己专业知识的学习, 这就对学生终身体育思想的培养形成了很大的阻碍作用。此外, 我国很多大学的体育教学过程都是比较死板僵硬的, 主要以教师的讲解为中心, 而学生们只是被动地接受教师传授的体育知识, 因此我们经常可以看到体育教师讲得激情四射, 而学生们却在神游天外, 这样的教学氛围就使得原本想要参加体育锻炼的一部分学生也望而却步了。鉴于以上情况, 要想培养学生们的终身体育思想, 任课教师就需要以创新性的教学手段开展平时的课堂教学。

  一、融入游戏, 激发学生们的运动兴趣

  众所周知, 学生们无论做什么事情, 兴趣都是必不可少的, 只有拥有了强烈的兴趣, 他们才能够带着积极的热情投入到其中, 因此教师在培养学生们终身体育思想的过程中, 首先需要做的就是尽可能引发他们对体育锻炼的兴趣, 燃起他们体育锻炼的热情。因此, 在平时的体育教学过程中, 任课教师就可以将游戏元素引入体育教学之中, 以增加体育锻炼的趣味性, 进而激发学生们的运动兴趣。

  具体而言, 在平时的体育课堂教学中, 为了训练学生们的反应能力和灵活性, 在体育热身阶段, 体育教师就可以带领学生们进行一次“打鸭子”的游戏, 即将全班同学分为两个小队, 一队站在圈内扮演“鸭子”, 另一队站在圈外相互传递排球掷击圈中的“鸭子”, “鸭子”迅速奔跑躲闪以避开来球, 如果“鸭子”被击中则离开圈内, 圈外的同学继续投掷圈中剩余的“鸭子”。当圈外的同学将圈内的“鸭子”都击中以后, 两队互换位置扮演对方的角色, 继续进行游戏。在此过程中, 学生们不仅可以很好地进行体育热身运动, 同时还可以充分体味到体育锻炼的乐趣, 从而对教师接下来的体育教学产生浓厚的兴趣。

  二、竞赛教学, 挖掘学生们的运动热情

  大学阶段的学生虽然大多已经进入成人阶段, 心理、生理等各方面也逐渐成熟, 但是他们身上仍然不可避免地会存在一些不足之处和独有的特点, 比如自尊心以及好胜心都比较强烈, 总是希望在同学、教师面前展现最好的自己, 想要脱颖而出成为众人关注的焦点等。大学生们以上这些特点既可以看成是优点也可以看成是缺点, 关键是要看其呈现在什么方面。鉴于以上此种情况, 体育教师在平时的教学过程中就可以将大学生们的这些特点充分利用起来, 以增加自己的教学效率。具体而言, 其可以充分利用体育竞赛这一教学形式, 将学生们潜藏在体内的运动热情最大程度地挖掘出来。

  举例说明, 在平时的体育课堂教学过程中, 当体育教师在指导学生锻炼他们的跑步能力以及灵活性等体育技能的时候, 就可以融入竞赛元素。体育教师可以将全班同学分为两个小组, 共同开展一次接力比赛, 那么为了使得小组能够取得胜利, 赢得最终的荣誉, 每个学生都会全力以赴地投入到运动比赛当中。最后获得胜利的小组就很可能会在成就感以及极大的喜悦之情的驱使下增强对体育锻炼的兴趣, 而没有获得胜利的小组也会在此过程中体验到竞争的乐趣, 同时为了能够在下次的比赛中获得一个好的成绩而以积极的热情投入到体育锻炼当中。

  三、因材施教, 注重发展学生体育特长

  大学阶段一个班级通常都会有几十个学生, 而每一个学生在体育方面所擅长的项目都是不尽相同的, 有的学生可能在跑步方面比较有天赋、而有的学生可能比较擅长打乒乓球等, 这些都是需要引起教师注意的。但是在现实教学过程中, 很多体育教师都是为了教学任务而教, 因此, 他们通常都是按照既定的教育目的将相关的体育知识传授给学生们, 这样学生们是很难发现自己的优势项目的, 也不利于学生长期坚持体育锻炼。

  鉴于以上情况, 在平时的体育教学过程中, 体育教师在完成既定的基本体育教学任务的基础上可以对全班同学进行一次体育测试和问卷调查, 以对学生们的体育兴趣和体育运动潜力进行详细分析, 最后按照不同的体育项目将同学们分为不同的体育小组, 比如擅长打篮球的同学结成一组, 擅长打排球的同学结成一组等。在此基础上, 体育教师就可以鼓励学生们在统一学习之余以小组为单位进行体育锻炼, 以提高相应的运动技能, 而教师可以在各小组之间进行巡视, 并适时地给予学生们一些科学而有效的建议。这样, 每一个学生都可以在进行基础体育锻炼学习的同时将自己的体育特长充分发挥出来, 从而在增强体育运动兴趣的同时增加长期坚持体育锻炼的动力和热情。

  四、能力训练, 益于学生独立展开运动

  培养大学生终身体育意识的最终目的并不是单纯地让学生们有这样一个意识, 更重要的是要促使他们能够在今后的生活中将其落实到行动上, 即积极地参与到体育运动锻炼活动当中。那么, 学生们单凭一腔热血是远远不够的, 他们还需要拥有切实的体育运动能力, 以便于在离开教师的指引以后也能够独立地进行科学的体育运动锻炼。因此, 在平时的教学过程中, 体育教师就需要着重于学生体育能力的训练, 为其以后长期锻炼奠定良好基础。

  具体而言, 体育教师首先需要做的就是帮助学生们掌握基本的体育知识和理论, 其中包括人体的基本知识、体育锻炼的基本原理和原则等, 这些都可以为学生以后的体育锻炼提供科学的指引。其次, 体力也是运动的一项必要因素, 其主要指的是人身体的基本活动能力与一般身体素质, 教师需要通过各种专项训练促使学生体力的增强。最后是体育运动的技能, 它会直接影响到学生们今后体育运动的坚持情况, 当学生们掌握了娴熟的体育技能时, 他们就可以在体育锻炼中做到游刃有余, 并能从中体味到运动带来的极大乐趣, 从而增加继续坚持锻炼的动力, 因此, 在平时的教学过程中, 体育教师就需要在学生体育技能的培养方面投以更多的精力。除了以上几点以外, 体育能力还包含其他很多方面, 这些都需要教师着力进行培养。

  五、课外实践, 加强学生意志品质锻炼

  在体育锻炼过程中, 学生们的意志品质是相当重要的, 当学生们拥有了坚强的意志力以后, 他们才能够有足够的定力帮助自己在体育运动过程中坚持下来, 进而支撑着他们长期进行体育锻炼。因此在平时的教学过程中, 体育教师在课堂教学之余, 还可以利用课余时间开展一些实践活动, 以加强学生们的意志训练。

  举例说明, 体育教师可以定期利用星期天的时间带领学生们开展一次爬山活动, 首先教师可以基于学生们的体能水平选择一个适当的目标, 然后将全班同学分成若干个小组, 鼓励学生们在彼此的鼓励下努力登上山顶。在此过程中, 假如学生们出现松懈的状况的时候, 教师可以带头为大家喊一些鼓励的口号, 同时为最先登顶的小组设定一定的奖励, 以激励所有的学生努力登顶。一段时间以后, 学生们的意志力就会在不自觉中慢慢增强, 以益于今后终身体育的践行。

  总之, 终身体育思想的培养已经成为了大学体育教学的大势所趋, 面对现实教学中的种种困境, 体育教师需要做的就是不断地进行反思, 以探寻出最有效的教学策略, 以益于大学生终身体育思想的养成。

  参考文献
  [1]吴茫茫.终身体育思想视角下我国大学体育教学改革分析[J].才智, 2018 (14) :103-104.
  [2]莫铭.探讨终身体育观下高校体育教学改革[J].体育世界 (学术版) , 2017 (05) :169-170.

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