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探析高校游泳教学的内容方法及其模式

作者:原创论文网 时间:2017-12-26 17:51 加入收藏
  摘 要:游泳是高校学生的一大爱好,所以在高校游泳教学中必须丰富教学内容,采取有效的教学方法与模式,进而提高教学效率,提升学生的游泳技能,下面文章就高校游泳教学的内容方法及模式进行分析探讨。
  
  关键词:高校游泳;游泳教学;内容方法;模式
  
  游泳是一项能够健身、娱乐并且有较强实用性的体育项目,深受广大大学生的喜爱。但是游泳却不是速成的项目,需要经常地练习,才能够使学生更加良好地掌握游泳技巧。
  
  一、 高校游泳教学内容实时更新,丰富教学方法体系
  
  国内的游泳教学所运用的教学方法与这项运动的发展状况是不相吻合的,相关的研究工作也正在进行着,游泳教学的指导思想也有了很大的变化,教学方法的相关研究也取得了一定的成效。在教学当中,一定要将原先那种只重视技术提升的状况予以切实的转变,而是要确保学生能够对相关的知识有一定的了解,并形成较强的运动意识,要让游泳教学中的竞技特征得到进一步降低,将游泳的娱乐性能够真正突显出来。
  
  在现阶段的游泳教学研究中,CAI课件以及多媒体的应用策略成为了研究的重点所在。具体来说,就是要将多媒体以及水下摄影系统的优势在教学中予以彰显,使其能够对教学产生一定的辅助作用,这样可使得学生对于游泳的相关技术有基本的了解,并让学生生发出学习的强烈意愿,这样就可使得学生以更为积极的状态投入到学习之中,游泳教学的实效性自然也就能够得到保证。从这点来说,在展开游泳教学之时,一定要根据教学的实际情况来对CAI课件予以有效地应用。从相关专家的研究结果来看,在高校体育系游泳教学中,如果教师能够将CAI课件的效能充分发挥出来,教学的实际成效就会有大幅的提高。
  
  二、 合理安排高校游泳教学
  
  高校的体育课程一般都是一周一节,而且大多数高校对于游泳课程的安排更是分了两个不同的学期来完成。这严重影响了游泳教学的质量,浪费了教学时间。高校在对游泳课时进行安排之时,要能够将两个学期的内容并入到一个学期内完成。在此基础上,还要适当增加游泳教学的时间,使得学生可以获得较为充分的训练时间,对游泳技术的把握更加到位。如此方可使得游泳教学的实效性得到切实保证,教学也能够呈现出系统化特征,让学生对游泳知识有更为清晰的了解,并能够加以熟练地应用。
  
  三、 完善高校教学设施
  
  针对高校人数多,游泳环境拥挤的情况。各个高校应该加大对体育资源的投资,通过国家和当地政府的专项资金,多建设几个标准的游泳池。同时高校应该大力加强与当地企业的关系,争取企业的赞助来加强体育设施建设。此外,高校可以妥善地安排各个年级和班级的游泳课教学时间,将不同班级不同年级的游泳课程尽量错开,防止人数过多。教师和游泳池管理员,还应该对游泳池进行定期的清洁和维护,打造一个良好的游泳教学环境。
  
  四、 创新高校游泳教学方式
  
  教师在进行游泳教学之时,教学的方式一定要予以创新,要将理论和实践予以有效地整合。在进行理论教学的过程中,要将多媒体的作用展现出来,让学生能够有形象化的感知,对游泳的技巧有清晰地了解。在此基础上再引导学生进行实践,在实践中去对所学予以进一步的体会,此时教师的指导要适时,使得学生对相关动作能够形成深刻的认知。另外来说,教师还要依据学生的实际情况展开针对性的教学。这是因为学生有的已经学会了游泳,有的则是一窍不通,一旦教师的教学完全一样,则会导致学生出现注意力涣散的情况,已经学会的不想听,而没有基础的则是听不懂。所以教师应该进行分组教学,对于已经学会游泳的学生可以教给他们更加复杂的技巧,对于没有基础的学生则要从开始细心指导。这样,就能够很好地提高游泳教学的效率。
  
  五、 有效创设高校游泳教学情景
  
  游泳水平是通过不断地练习来提升的,所以上课的时间根本不能够很好地让学生进行练习。所以教师和学校应该创造一个良好的课外环境,让学生在课余也能够自己练习游泳。学校应该在相应的时间,免费或者低门票向学生开放游泳池,让学生能够有充分时间练习。同时教师应该多多鼓励学生去进行课余游泳,因为有的学生放不开自己的面子,不愿意在课外进行游泳练习,对这类学生,教师应该善加引导和鼓励,并且可以组织学生们课外一起去进行游泳活动。只有这样学生才能够培养出更加娴熟的游泳技巧。
  
  六、 高校游泳教学的内容方法分析
  
  1. 对称式转轮划水技术
  
  对称式转轮划水技术,其是将肩关节作为中心,双臂进行圆周运动来划水。此种技术还能够用以进行水中的自我救助,并可以使得游泳者能够对身体的平衡有切实的把握,提升个人的游泳技术。对于初学游泳的相关人员来说,此种技术是十分合适的。在展开此种技术教学之时,要对教学的方式予以适当的转变,先让学生学习一下直立漂浮,具体来说,就是要让学生能够从仰浮转为站立,继而在水中展开轮转划水的训练,头部要浮于水面之上,最后还要对自救的姿势予以强化训练。
  
  2. 熟悉水性练习
  
  学生第一次学习游泳之时,因为心中有着畏惧之感,因而无法平卧于水中,此时就要让学生先进行熟悉水性的练习。当然,练习可从以下几方面着手:第一是屏息直立漂浮。让学生两人组成一个小组,一人进行直立漂浮,另一人从旁予以协助,并做好保护的工作。当然,在进行直立漂浮之时,学生的鼻子要露出水面,确保正常呼吸。第二是蹬底漂浮。即先深吸一口气,进而没入水中漂浮。第三是平卧漂浮,仍以两人小组的方式进行,一人平卧水面练习轮转划水训练,另一人予以保护。
  
  3. 练习泳姿
  
  在引导学生进行泳姿练习之时,可先从仰泳开始,因为此种泳姿的学习难度是不大的。当然,在进行练习的过程中,要求学生仰卧于水面,手臂的动作与对称式轮转划水是一样的,并要加上腿部的动作,保证两个动作的协调一致,如此方可使得学生对仰泳泳姿的把握更加到位。
  
  4. 练习耐力
  
  在展开游泳教学之时,竞技的受关注程度是比较高的,而这也就使得教师在展开教学之时更加重视的是学生的爆发力以及速度,至于其他方面则是未加关注。这种教学是失之偏颇的,教师除了要完成上面的教学任务之外,有氧训练也是不能忽视的,要让学生能够在耐力方面有一定程度的提升。
  
  七、 高校游泳教学的教学模式
  
  1. 有效借助多媒体丰富课堂教学
  
  在展开游泳教学之时,教师要依据教学的实际需要来将多媒体融入到教学之中。此种教学方式对于初学者来说是能够起到显着的作用的,多媒体的有效应用能够将游泳的相关技巧完整地呈现在学生的眼前,使得学生的认知更为形象、具体。
  
  2. 有效采取分层教学模式
  
  高校学生在学习游泳之时,每个人的基础是截然不同的,其对于游泳技术的认知也是千差万别。为了使得学生能够真正掌握游泳技术,教学就必须要具有针对性,要将分层教学予以有效落实。如果学生已经掌握了一定的技术,则可直接展开游泳训练,在此过程中对学生出现的问题予以纠正;如果学生初次学习,就要从基础学起,确保训练能逐步展开;如果学生天生怕水,教师就要对其进行单独的引导,要通过有效的措施来帮助学生战胜自己。
  
  3. 加强示范
  
  在展开分层教学之时,教师要通过有效的示范来促使学生对游泳技巧形成清晰的认知。在示范的过程中还要对相关的技术要点予以详细地讲解。具体来说,教师一定要确保自身的示范绝对标准,并要将需要注意的地方进行详细地讲解,如果有必要的话,教师还可进行分解动作的讲解,从而使得学生对游泳技术的把握更加到位。
  
  在展开分层教学之时,教师要对传统的教学方式予以完善,要让学生能够依据自己的基础、能力来选择最为适宜的小组来进行游泳技术的学习。教师要针对不同能力的学生采用最为适宜的教学方法,教学内容也要与学生的需求相吻合。能力较强的学生,要在爆发力、速度以及耐力等方面予以强化训练,使得学生的能力在短时间内得到提升。基础一般的学生,则要将教学重点放在对学生技术动作的指导之上,让学生能够切实掌握动作要领。而能力相对薄弱的学生,则要从最基本的内容着手教学,并要展开单独的指导,促使学生能够真正尽快掌握游泳的技术。
  
  在进行分层教学之时,学生也从自身的情况出发来选择教师,而被选的教师则要先去了解学生的实际情况,制定出可行的教学策略。当然,游泳教学必须要将自身的娱乐性充分展现出来,学生只要通过努力掌握技术即可,时间上不要做强制性的要求,如此方可使得学生的学习意愿得到进一步强化。
  
  八、 结语
  
  高校将游泳教学予以有效落实,是响应国家全民健身运动以及终身体育的号召,科学的教学方法对学生意义无穷。在展开教学之时,方式方法一定更恰当,教学流程要细化,如此才能实现合理、科学、安全教学。
 
  参考文献: 
 
  [1]周洪韬.探析高校游泳教学的内容方法及其模式[J].读书文摘,2014(14):66. 
  [2]吴彬.高校游泳教学的内容方法及模式研究[J].长江丛刊,2016(33):217. 
  [3]杜志锋.高校游泳教学内容方法及其模式的研究[J].现代交际月刊,2015(12):194. 
  [4]谭敏敏,田佳赓,岳秀,等.“小群体”教学模式在高校游泳选修课中应用[J].科技展望:探索发现,2015(12):168.

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