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古人美容经验对当今中医美容养生的启示

作者:原创论文网 时间:2018-09-05 14:35 加入收藏

  摘要:中医美容是以中医理论为基础, 以一些具有中医特色的方法与方药为手段, 通过调整脏腑功能, 改善血液循环, 达到清洁颜面, 美化皮肤、五官、毛发, 去掉面部瑕疵, 来维护、修复和塑造人体美, 增强其生命美感的目的。中医美容是医疗美容的重要组成部分, 也是中医前辈经过几千年的实践证明是行之有效的美容方法。笔者在翻阅古医籍时发现, 诸多古代美女深谙养颜之道, 其美女虽天生丽质, 但能年老而容颜不衰, 与其热衷于抗衰防老, 经常使用牡丹、芍药、玫瑰、菊花、益母草等草本植物密切相关。中医认为, 鲜花质地轻扬, 易达肌肤头面, 宣畅气血, 祛腐生新润肤。本文对古代美容常用的几种中药介绍如下, 希望对当前中医美容的发展有所裨益。

  关键词:中医美容; 美容医学; 中医理论;

中医美容养生论文配图

  1 牡丹

  从唐代起, 牡丹就被喻为“国色天香”, 并被赋予了国花的地位。尽管朝代更替, 牡丹荣殊“花王”桂冠傲立诸芳群首的地位, 丝毫没有动摇。牡丹不仅有极高的欣赏价值, 而且是一味名贵的中药材。牡丹花性平, 味苦淡, 具活血调经之效。其根皮都可入药, 性味辛、凉。《本草纲目》载:“牡丹皮和血生血, 凉血, 治血中伏火, 除烦热”。故适宜于月经不调, 肝胆郁热之人。现代药理学证实其含紫云英甙、牡丹花甙、蹄纹天竺甙等珍贵成分, 可祛除面部污浊、色斑, 美白肌肤, 改善气色, 对面部黄褐斑、黑眼圈、眼袋、眼部皱纹、皮肤衰老有较好的疗效。除服用外, 亦可种植观赏, 常闻其花香以散郁化瘀。

  2 芍药

  有花中“宰相”美称的芍药不仅是名花, 而且可供药用, 花和根茎都能用来泡茶。芍药的根就是中药里的白芍, 味苦、酸, 性微寒, 入肝、脾两经, 有养血柔肝, 缓和止痛, 行瘀消肿, 收敛止汗的作用。对额头作痛眩晕、胸胁如针样的刺痛、胃脘饱胀、手足痉挛、血虚血瘀体质的人, 可以多多服用。尤其对于女性月经不调, 有较好疗效。面部诸多病证如黄褐斑、色素沉着、粉刺、痤疮等均与月经不调相关。经调则气血和, 有助于养颜美容, 从而达到中医“内在美”的目的。用芍药花泡成的花茶, 喝起来芳香甘甜, 不仅能舒缓繁重的工作和生活带来的压力, 带来好心情, 还能呵护女性健康、娇美容颜。由于它能养血柔肝, 经常饮用, 可以治疗因内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑和暗疮, 还能促进细胞新陈代谢, 提高肌体免疫力, 延缓皮肤衰老。建议经常久坐在办公室工作的女性多喝芍药茶, 让自己精神润泽而饱满, 在步入熟龄之后, 还可展现出少女的粉嫩气色。

  3 月季花

  月季花有“花中皇后”的美称, 其根、叶、花均可入药, 其性味甘温, 具有活络通脉, 止痛消肿的效用。由于月季花的祛淤行气、止痛作用明显, 故常被用于治疗气血不和的月经不调、女性出现的月经闭停或经量稀少、色淡而薄、小腹坠痛等证。可用月季花瓣泡茶, 或加入芍药花, 加水150ml, 文火煎至100ml, 去渣取汁, 加蜂蜜适量。常年服用, 就能容光焕发、满面春风, 使人青春长驻。颇有宋朝诗人杨诚斋所描述的“只道花无十日红, 此花无日不春风”的意境。

  4 玫瑰花

  玫瑰花, 性温, 味甘, 微苦, 香气浓厚, 清而不浊, 花及根都可入药。有理气解郁、活血收敛的作用, 入药多用紫玫瑰。玫瑰花及全株都有收敛性, 可用于女性的月经过多, 赤白带下等证。《食物本草》谓其“食之芳香甘美, 令人神爽”。玫瑰花是很好的药食同源的植物, 女性平时可用它来泡茶, 也可外用清洁皮肤。适用于面色黯淡、皮肤粗糙、贫血、体质虚弱者。它可以调节女性内分泌, 滋养子宫, 缓解痛经及更年期不适, 也具有很好的美容护肤作用, 可以淡化斑点, 改善干燥皮肤, 促进黑色素分解, 恢复皮肤弹性, 通过由内而外的保养让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤, 是最适宜女性美容保健的花朵。

  玫瑰花在美容界可以算是最天然的香熏与护肤成分, 同时也是所有天然花朵中最具有护肤价值的。加上玫瑰香气迷人, 因此, 无论是玫瑰精油、玫瑰水还是玫瑰花瓣, 目前都已被美容界所大量运用, 成为不折不扣的植物美容天后。玫瑰花适用于油性皮肤的女性, 据说慈禧太后就命令宫女将玫瑰花汁制成胭脂供自己使用, 所以当慈禧老年时肌肤仍然细腻光润, 皮肤白嫩光滑如同少女一般。而早在唐朝时期, 西安的华清池就浸泡着鲜嫩香肤的玫瑰花蕾, 杨贵妃长年在此沐浴, 肌肤终年柔嫩光泽。

  5 菊花

  菊花是中国十大传统名花之一, 它被赋予了吉祥、长寿的含义。菊花性味苦凉, 能润养肝肾, 散风热, 清肝火, 明目。《本草纲目》中说菊花有清热解毒, 平肝明目的功能。《神农本草经》记载, 久服菊花“可利血气、轻身、耐老、延年”。适用于面色红赤, 双目通红, 肝风头痛眩晕的女性。药理研究发现, 菊花中含有丰富的香精油和菊色素, 能够有效地抑制皮肤黑色素的产生, 并能柔化表皮细胞, 因而能去除皮肤的皱纹, 使面部皮肤白嫩, 起到美容的效果。因其气味芬芳, 绵软爽口, 故用途广泛, 既可食用, 也可酿作饮料服用。如用菊花50g, 月季花30g, 泡茶饮用, 可养肝明目、生津止渴、清心健脑、调理月经、滋润肌肤。相传慈禧太后喜用民间制作的“菊花散”, 不但洗发护发用它, 还涂抹在自己的身体上, 至晚年她的肌肤仍然艳嫩如少女般。常用的菊花有黄山贡菊、福山白菊及苏杭一带所产的大白菊或小白菊等, 皆为制作饮品的上品。每次用3g左右泡茶饮用, 也可用菊花加牡丹花同泡茶饮用, 有平肝明目、去污洁肤、生津保湿、化瘀通经之效。

  此外, 不同于菊花的野菊花, 味苦辛, 性凉, 入肺、肝经, 有疏风清热, 消肿解毒之效, 可治疗肝经风热引起的双目红赤肿痛、皮肤瘙痒, 对祛除色斑、痤疮和皱纹等都十分有效。除代茶饮外, 可用野菊花榨汁擦洗面部, 达到内外兼治的目的。

  6 益母草

  益母草味辛苦、性凉, 入心、肝经, 有活血祛瘀、调经利水之效。《本草纲目》谓“其功宜于妇人及明目益精, 故名益母”, 多用于妇女月经不调, 如月经量多, 或月经闭塞不通等证。它也是一味天然的美容良药, 古代记载“入面药, 令人光泽, 去粉刺”, 即用益母草少许早晚洗面, 可“治黑斑, 除皱, 令人皮肤光泽”, 并称之为“神仙玉女粉”。武则天最喜欢的植物是益母草, 她常用以益母草加珍珠粉所配成的益母草膏作为美容秘方。近代医学研究发现, 益母草含有一种特殊的生理活性酶, 对皮肤真菌有抑制作用, 并且能促进肌肤微血管的血液循环, 因而具有护肤美容作用。

  7 西洋参

  西洋参原产于加拿大的温哥华、多伦多地区, 其种子在我国东北的吉林省抚松地区引种。中医认为西洋参性寒, 味甘微苦, 入肺、脾经, 具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功, 适用于气阴两虚而虚火上炎之证, 多用于肺部有热咳嗽, 元气虚弱懒言, 身体四肢倦怠, 烦躁易怒, 发热后损伤津液, 皮肤缺水干燥有皱纹, 精神不振, 出汗盗汗等。服用西洋参后, 以上症状都能得到改善。现代研究证实, 它能明显降低脂质过氧化物的含量, 提高组织中谷胱甘肽过氧酶的活性, 产生抗氧化作用。相传慈禧太后每当下朝退到后宫, 口中始终含服西洋参, 所以, 晚年面色红润如玉。

  古人在当时没有先进美容技术和设备的条件下, 通过大量的实践, 以天然的草本植物为主, 采用内服和外敷的手段, 塑造了国人心目中美女的形象。因此, 深入挖掘和整理古代宝贵的美容经验, 并与当代科技有机结合, 将是中医美容发展的趋势和优势所在。

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